Ниско самочувствие? Стрес? Тази мудра ще ви помогне бързо да нормализирате своето психическо състояние!
Според китайската натурална философия във всеки обект на Вселената присъстват 5 елемента:
Земя;
Вода;
Огън;
Въздух;
Meтал.
Елементът на Земята е базова съставка на нашето тяло и определя типа на личността и склонността на човек към някои заболявания.
Кога се препоръчва да се изпълнява Мудрата на Земята?
Мудрата на Земята трябва да се изпълнява при:
влошаване на психофизическото състояние на организма;
състояние на психическа слабост, стрес;
ниско самочувствие;
неблагоприятни външни влияния.
Мудрата на Земята по отношение на духовното самоусъвършенстване помага за активиране и хармонизиране на чакрата Муладхара и за попълване на запаса от енергия при психически натоварвания и стрес.
Редовното изпълнение на този древна мудра подобрява обективната самооценка, повишава самочувствието, предпазва от отрицателни енергии.
Задачата на мудрата на физическо ниво – да усили обонянието, да укрепи ноктите и костния скелет, да подобри състоянието на кожата и косата. Освен това, такова положение на пръстите укрепва вестибуларния апарат, нормализира работата на черния дроб и стомашно-чревния тракт.
Мудра на Земята: Техника за изпълнение (на илюстрацията)
1. Възглавничките на безименния пръст и палеца се съединяват помежду си с лек натиск.
2. Останалите пръсти са изправени.
3. Мудрата се извършва едновременно с двете си ръце.
Ежедневното изпълнение на тази мудра се препоръчва като средство за защита и превенция. Препоръчително е да се прави по 15 минути три пъти на ден.
© 2019 energetika-bg.com All rights reserved!
Съдбоносната звезда на август: Кои знаци на зодиака ще попаднат в обятията на късмета и съдбата този месец?
Звездите са подготвили нови предизвикателства и препятствия за всеки от нас, но Вселената е справедлива и заедно с проблемите ще получим от нея подаръци и шансове да постигнем успех. Фортуна…
Пратениците на Вселената: Знаците на зодиака, които имат дарбата да променят съдбата!
Те имат специални отношения с Вселената като през целия си живот усещат и изпълняват своето висше предназначение. Те живеят с постоянното усещане, че са родени за нещо по-голямо. Някаква неуловима…
Още по темата в нашата страница:
© 2019 energetika-bg.com All rights reserved!