Това започва постепенно: започват да ви заливат вълни на несигурност, умора, съмнения, несигурност.
Чувствате се изгубени и заблудени. Живеете дните си както обикновено и те отлитат един след друг, въпреки че нямате време дори да ги усетите. Вие губите време. Или по-скоро го прекарвате нерационално и безвъзвратно го пропускате.
Тялото ви започва да ви предава. Не се чувствате добре и имате проблеми със съня. Вашият мозък проиграва всичките ви задачи, които все още не сте направили, една по една. Мечтите ви са се превърнали в списък със задачи, а списъкът със задачи във визуално представяне на тревожност и стрес, предизвикани от живота ви.
Не можете да си спомните последния път, когато останахте у дома, и си позволихте да си починете. Наистина да се отпуснете. Гледате работния си бележник и продължавате да запълвате дните си с събития, проекти и задачи. Има ли време в този календар да се погрижите за себе си?
„Но аз се грижа за себе си“, мислите си вие. Правейки каквото ви харесва и се срещате с хора, които ви се струват приятни … нали?
Може би. Но не за сметка на вашето здраве. Не за сметка на умствената ви стабилност. Не за сметка на съня и нормалното хранене.
Забавете темпото. Сериозно! Натиснете спирачките. Когато сте в по-добро състояние, можете да направите много повече. Състоянието на „напред, напред, напред!“ – това е страхотно, но от време на време трябва да се спрете.
Умората не означава, че сте слабак и губещ – просто се нуждаете от почивка. Колкото повече отделяте време за възстановяване, толкова по-ефективно можете да използвате енергията за това, което е най-важно за вас.
Нека вашият мозък и тяло да се успокоят. Дайте им почивка. Нека да се отпуснат. Прекарайте една минута, за да се огледате и просто да усетите присъствието си в този живот. Вдишайте и издишайте.
Глътка чист въздух. Насладете се на любимата си храна. Отменете списъка със задачи за днес и утре. Забравете за плановете. Когато дните започват да се сливат в едно неразличимо цяло, трябва да забавите.
Трябва да преоцените и да преподредите приоритетите си по нов начин. Разберете, че с това Вселената ви казва да си поемете дъх, за да се рестартирате.
esotericblog
© 2018 energetika-bg. com All rights reserved!
Още по темата:
Дийпак Чопра: Вселената ми дава всичко, от което се нуждая!
Станете богати още днес! Разбира се, за един ден няма да можете да получите много пари, но всъщност не парите ни правят богати. Веднага щом се докоснете до потока на…
Позволете на Вселената да реши всичко за вас!
Живот на принципа Wu wei – означава пълно доверие във Вселената. Защо казваме “ деяние чрез не -деяние“? Защо всичко трябва да се случи само по себе си? Какво е…
© 2018 energetika-bg. com All rights reserved!