В света бушува коронавирус, а ние сме принудени да спазваме предпазни мерки. Експерти по биоенергетика разказват как да възстановите силата и да повдигнете настроението си, без да напускате дома си.
В такива периоди е много важно да следвате духовните закони на успеха. Никой не знае кога ситуацията ще се върне към нормалното. Астролозите прогнозират, че проблемът ще бъде актуален до края на годината, но
Правете си ежедневно списък със задачи
При безделие у дома човек може бързо да деградира психически и физически, защото за повечето от нас домът се свързва с отдих, спокойна атмосфера, уикенд и безгрижие.
Когато съставяме списъка със задачи, ние поставяме нещата в ред, дори и да са толкова прости, като „да се забърше прах“, „намиране на ключовете от
Така ще оставате по-дълго във въодушевено състояние, увеличавайки енергията си. По-малко ще ви иска да се отдавате на мързел и апатия.
Проветряване на стаята
Не
По-добре е да се отървете от лошите навици като пушенето по време на пандемия, тъй като то пречи да дишате свободно. Освен това експертите твърдят, че пушачите по-трудно понасят последствията от коронавирусната инфекция.
Правете упражнения
Полезни ще
Ако нямате тренажор, на който можете да ходите или да бягате, опитайте се да изпълнявате упражнения с крака, ръце, разтягане – и това поне два пъти на ден. Ако не
Заемете се с творчество, не забравяйте своето хоби
Не висете безсмислено в интернет или социалните мрежи, прелиствайки новинарските емисии. Опитайте се да се съсредоточите повече върху саморазвитието си – четете, гледайте образователни програми, подобрявайте професионалните умения. Нека бъде нещо полезно.
Всяка сутрин в карантина нещо трябва да ви мотивира да ставате от леглото. Нека да
Правилно начало на деня
Не забравяйте, че проблеми със самочувствието и енергията често се проявяват при тези, които не спазват някакъв режим. Станете рано, като за работа, и не лягайте късно. Започнете деня в точното време за вас.
След това изпийте чаша вода, вземете душ.
източник esotericblog
© 2020 energetika-bg.com All rights reserved!
Зануляваме негативните емоции, които биха могли да привлекат коронавирус
Всяка болест показва, че човек е набрал Критична маса от грешки. Всяка епидемия показва, че много хора са набрали Критична маса от
Още по темата в нашата страница:
© 2020 energetika-bg.com All rights reserved!