Понякога е достатъчно да промените малко акцента, за да видите света по различен начин. Например, сравнете как звучат фразите:

Чувствам се по-добре. Да, чувствам по -добре.

В тази проста формула е концентрирана почти цялата психотерапия. Опитваме се твърде много да се отървем от негативните чувства възможно най -скоро, вместо да се научим да ги живеем и да разберем защо се появяват.

Където е вниманието, там е и енергията.

Поливайте цветята, а не плевелите. От какво състояние искате да действате? От любов или от страх? Контролирайки вниманието, вие контролирате качеството на живота си.

Любовта и гневът не са това, което изпитвам, а това, което правя.

Изпитваме само 3 състояния: „добро“, „лошо“ и „неутрално“. Останалото създаваме ние. Въз основа на тази концепция за ума и чувствата можем да действаме на по -високо ниво на осъзнатост.

Умът ви е даден. Природата на ума е природата на слугата.

Тези фрази могат да бъдат отправна точка за медитация. На кого е даден умът? На кого да служи? Кой съм аз? За да отговори на тези въпроси, умът трябва да спре и да погледне откъде идват.

Езотерика и самопознание

Последвайте ни в Телеграм

© 2021 energetika-bg.com All rights reserved!

Още по темата в нашата страница:

© 2021 energetika-bg.com All rights reserved!