Мудра за сърцето, Мудра „Храм на дракона“

Как да върнете сърдечната честота в норма? Мудра за сърцето ще подобри състоянието на вашата сърдечно-съдова система и ще подобри качеството нви а живот!

На Изток мудрите се използват не само за саморазвитие, но и като лечебно средство.

Тази мудра се използва при брадикардия (бавен сърдечен ритъм). За да възстановите доброто здраве, се препоръчва да изпълнявате мудрата по 15 минути 3 пъти на ден.

Как да нормализираме сърдечната честота? Мудра за сърцето

1. Свържете върховете на палците на дясната и лявата ръка.
2. Поставете показалеца на дясната ръка върху показалеца на лявата ръка под средния пръст на лявата ръка.
3. Поставете средния и безименния пръст на дясната ръка върху средния пръст на лявата ръка под безименния пръст на лявата ръка, като поставите върховете им върху малкия пръст на лявата ръка.
4. Изправете малкия пръст на дясната ръка.

Тревожите се за сърцето си? Затруднено концентриране? Мудрата на драконовия храм ще ви помогне! Научете как да я изпълнявате правилно

В източната митология Драконът е образ, който свързва пет елемента – Земя, Огън, Метал, Дърво, Вода. Той символизира сила, гъвкавост, мощ, дълголетие и мъдрост. Храмът е събирателен образ на мисълта, силата, ума, святостта и дисциплината.

Мудрата на драконовия храм дава възможност на практикуващия да поеме по пътя на познанието и саморазвитието, да получи покровителството на Висшия разум, да стане благороден. В тази мудра, всички природни елементи са свързани, създавайки единство на мисъл, ум, природа и пространство.

Мудра храм на дракона, какво дава изпълнението и ?
• премахва дискомфорта в областта на сърцето,
• лекува аритмия;
• насърчава спокойствието и концентрацията на енергия и мисли;
• подобрява цялостното здраве.

Техника на изпълнение – така, както е показано на снимката: