Д-р Сергей  Бубновски:  Слаби крака – слабо сърце! Как кляканията помагат на сърцето?

Кляканията са едно от основните упражнения, които помагат на сърцето, а в случай на сърдечни заболявания (ИБС, аритмия) – те са неговото лекарство. Преди да обясня упражненията, които се изучават…