Доказано: Краткото гладуване рестартира тотално имунната система и възстановява организма!

С какво е полезно краткото гладуване за имунитета, как да не прекалявате с него и да извлечете максимални ползи за здравето си? Постоянното гладуване е вредно за организма, но когато…