Активиране на скритите резерви на организма- квадратно дишане

Съвременният ритъм на живот претоварва психиката с емоционални преживявания и води до загуба на способността за почивка и възстановяване. Мнозина започват да пият антидепресанти, които изкуствено успокояват, но имат странични…

Крадците, които изяждат вашата енергия: 6 неща, за които не бива да си хабите нервите

Енергията, която ни се дава, не е безкрайна. Всеки има периоди на безсилие, апатия и умора. Как губим скъпоценната си жизнена енергия, без да забелязваме това? И възможно ли е…

С какво трябва да започне уморената жена за да се зареди с  енергия?

1. Физическо ниво. Жената ще става все  по-бодра след изпълнението на  следните стъпки: като захвърли панталоните и облече рокля,   започне да се грижи за тялото, ходи на спа процедури, масаж,…