Учени от Харвард доказаха: Това елементарно упражнение намалява риска от сърдечни заболявания с 96%!

И за това ще ви трябват само по 10 минути на ден! Сърдечно – съдовите заболявания са една от водещите причини за смъртност в света. И въпреки че всички знаем,…