От векове хората са използвали думите за лечебни цели. С тяхна помощ можете да разкажете на някого история, да прочетете молитва или да признаете нещо. Друг начин да използвате думите е да инициирате сами процес на изцеление (с мантри).
Мантрата е малка позитивна фраза, която съдържа в себе си мощна целебна вибрация и помага да се освободят от стрес тялото, ума и духа.
Думата „мантра“ се превежда като „инструмент на разума“. Мантрите имат силата да трансформират мислите на човека, да променят неговата система на убеждения и начин на мислене, дълбоко вкоренени в подсъзнанието му.
Според традиционната практика трябва да кажете мантрата 125 хиляди пъти и тогава тя със сигурност ще стигне до най-отдалечените кътчета на вашата душа.
Въпреки че тази задача не изглежда лесна, повтарянето на която и да е мантра дори няколко пъти месечно, може значително да повлияе на качеството на вашия живот.
Мантрите са много прости, но невероятно ефективни във всичко аспекти на изцелението.
По-долу са моите любими мантри:
1. Мен всеки ден ме обичат и подкрепят.
Повтаряйте тези думи три пъти на глас или на себе си. Правете това или сутрин, или във всеки друг удобен за вас момент, поставяйки ръцете си около тялото си, сякаш се обвивате в прегръдка.
2. Всичко ще премине.
Повтаряйте това седем пъти на глас или наум в най-трудните периоди от живота си, когато сте обзети от особено неприятни емоции.
3. Аз Предавам своите грижи на Вселената.
Повтаряйте това три пъти на глас или наум толкова пъти, колкото е необходимо. Представете си, че сваляте палтото си, обременено с всички житейски затруднения и го предавате на грижите на Вселената, докато повтаряте думите на мантрата.
4. Аз всеки ден избирам да се чувствам добре.
Повтаряйте така три пъти на глас или на себе си, гледайки собственото си отражение в огледалото.
5. Аз съм там, където е мястото ми.
Повтаряйте три пъти на глас или на себе си.
6. Пускам своето минало и си прощавам.
Повтаряйте пет пъти на глас или на себе си, с ръце на сърцето.
7. Всичко, което ми трябва, за да се изцеля, е вътре в мен.
Кажете го пет пъти на глас или на себе си, с двете ръце на сърцето.
8. Всичко винаги се развива в моя полза.
Повтаряйте тази мантра три пъти на глас или на себе си.
9. Без много усилия изграждам живот, който харесвам.
Повтаряйте тази мантра на глас или на себе си шест пъти подред.
10. Винаги ми идва на ум идеалната следваща стъпка.
Повтаряйте тази мантра три пъти на глас или на себе си, като съедините ръцете си в молитвена поза.
11. Използвам любовта, за да вземам всички решения в живота си.
А тази мантра е най-добре да се повтаря след или по време на медитация. Можете да я внедрите в живота си по собствена преценка. А можете да използвате следната инструкция: направете три или четири дълбоки вдишвания и издишвания, като положите ръка на сърцето си. Кажете мантрата мислено 11 пъти подред. И веднага щом направите това, завършете медитацията си с три до четири серии дълбоки вдишвания- издишвания.
Превод на: 11 Powerful Healing Mantras That Can Change Your Life
© 2020 energetika-bg.com All rights reserved!
Символът на Всемогъщия Бог – ОМ!
OМ, Oум (Аум) – е Общият Ум или Вселенският Разум, за разлика от Раз-ума на отделния човек. OМ е изначалният духовен стил, който е звуково въплъщение на Всевишния; Той е…
Още по темата в нашата страница:
© 2020 energetika-bg.com All rights reserved!
