Трудни периоди има в живота на всеки човек, когато е необходимо да се мобилизират всички сили и да се преодолеят трудностите.

Но откъде да черпим тези сили? Опитът на други хора и изводите, които правим от житейските уроци, ще ни дойдат на помощ. Тези 7 подкрепящи мисли ще ви помогнат в трудни времена.

7 фрази за самопомощ при трудности

Ето няколко прости, много необходими фрази за поддръжка. Можете просто да ги прочетете, просто да си ги кажете в труден момент. Те ще ви помогнат да направите правилната стъпка и да излезете на светло от най-черната и страшна яма.

Нищо не е вечно и нищо не е постоянно. Всичко минава и се забравя. Ако не е напълно забравено, то поне вече не е толкова значимо.

Всички ресурси, от които се нуждаете, са във вас самите.

Вие Вече имате „пълния комплект“ в себе си. Не бива да се опитвате да намирате някакъв смисъл в някой друг.

По-добре е да си спомните какво ви е помогнало да се справите с трудна ситуация в миналото, което е вашата сила. На това трябва да заложите.

Трябва да помогнем на тези, на които им е още по-трудно сега.

Винаги има някой, на когото сега му е по-тежко.

Вместо безкрайно да скърбите за нещастието си, по-добре е да превключите енергията си към нещо творческо.

Нямате възможност да помогнете с пари – помогнете с дела. Нямате сили да направите нещо – просто изслушайте човека, проявете участие.

Точно сега ще разберете истинските си възможности.

Ние сме истински само по време на криза. Преди тези събития може би не сме подозирали колко ценни неща има в нас. Какви сме всъщност – възрастни, силни и решителни.

Ако не се получава дълго време, трябва да смените инструмента.

Може би правим нещо дълго време и без резултат, може би тази цел е напълно достойна и не сме готови да се откажем от нея.

А сега трионът или брадвата са се захабили. Най-малкото те трябва да бъдат изострени. Но е по-добре да потърсите друг, по-подходящ инструмент.

Ако можете сега, тогава ще можете и после

Понякога е полезно да предизвикате себе си, да си организирате някаква провокация.

Сякаш участвате в някаква игра. Условията няма да се променят от това, но гарантирано ще бъдат по-интересни.

По-добре да видите нови възможности, отколкото да се измъчвате от стари загуби

Когато една врата се затвори, друга се отваря наблизо. Но понякога човек е толкова фиксиран върху стари обиди, че дори не намира сили да се огледа.

Време е да повярвате в себе си, да се събудите и да започнете да действате. Всичките ви ограничения са само в главата ви. По-добре позитивни нагласи, отколкото безкрайни негативни.

econet