Медиците определят пет продукта, които ефективно и бързо понижават кръвното налягане, а също така помагат за укрепване и прочистване на кръвоносните съдове. Подправки вместо сол За да се поддържа кръвното…
Често ли се сблъсквате със стресови ситуации, когато кръвното ви налягане се повишава, а понякога имате панически атаки? Едно просто упражнение, основано на диафрагмалното дишане, ще ви помогне да се…
Стресът е реакцията на нашето тяло към „враждебния външен свят“, който е добре познат на мнозина. Ние се сблъскваме със стресови ситуации на работното място, в училище, в личния си…
Източната медицина често идва на помощ при лечението на различни заболявания и тяхната профилактика. В нейния арсенал има едно ефективно, действено средство – мудрите: Комбинации от сгънати по определен начин…
Кръвното налягане може да се определи по ноктите на лявата ръка. Грубо казано, сърцето е голям мускул, състоящ се от главен мускул и четири допълнителни мускули. Хората, които имат проблеми…
Открито е просто средство за понижаване на кръвното налягане. Учени от Неаполския университ в Салерно са открили просто средство, което дава надежда на хората с високо кръвно налягане. За това…
В емайлирана тенджера поставете 2 чаши семки (от тиква или от слънчоглед). Семената трябва да са небелени, сурови и добре измити. Добавете 1,5 литра студена вода, кипнете, а след това…
