Защо се уморяваме? Защото седим и не се движим. А когато седим, настъпва задръстване на жизнените канали. Китайските лекари казват, че когато нямаме проблеми с проходимостта на меридианите и каналите,…
Често ли се сблъсквате със стресови ситуации, когато кръвното ви налягане се повишава, а понякога имате панически атаки? Едно просто упражнение, основано на диафрагмалното дишане, ще ви помогне да се…
За този масаж не ви трябват някакви специални умения или условия. Просто отделяйте по една минута на ден и съвсем скоро ще забележите, че вашите здравословни проблеми са изчезнали сами.…
Вие сте от онези родители, които непрекъснато прегръщат децата си? Продължавайте и никога не спирайте да го правите! Нови изследвания показват, че физическият контакт с децата по времето на тяхното…
Стресът е реакцията на нашето тяло към „враждебния външен свят“, който е добре познат на мнозина. Ние се сблъскваме със стресови ситуации на работното място, в училище, в личния си…
Има заболявания, за които не е прието да се говори открито. Според СЗО проблемът в различни форми се среща при 60–70% от хората, но само 25–30% от пациентите се обръщат…
Роберто Буриони направи изключителна кариера в медиите и се превърна в символ на движението за признаване на ползите от ваксините и борбата с фалшивите новини, по-специално по темата за…
Тази вълшебна смес е получила името си от фамилията на своя автор – известния учен- хирург академик Амосов. Пастата му е истинско хранилище на естествени витамини, антиоксиданти и микроелементи, необходими…
В английското издание PLOS Genetics бяха публикувани научни материали, които показват, че киселото зеле има изразен противовъзпалителен ефект върху чревната лигавица. Според изследователите този ферментирал продукт, подобно на редица други…
Дори и най-агресивните ракови метастази могат да бъдат унищожени със сода за хляб. Въпреки това, 9 от 10 пациенти с рак се съгласяват на химиотерапия без много уговорки. И дори…
Тези 6 древни аюрведични лечебни метода могат значително да подобрят качеството на вашия живот. А за да ги практикувате, ще ви трябват само по 10 минути всеки ден. Аюрведичните методи…
Източната медицина често идва на помощ при лечението на различни заболявания и тяхната профилактика. В нейния арсенал има едно ефективно, действено средство – мудрите: Комбинации от сгънати по определен начин…
Ако човек често седи на компютър или постоянно прелиства лентата в смартфона, то шийният отдел на гръбначния стълб се оказва подложен на голямо натоварване и възниква такъв синдром, като…
