Колкото по-кратък е вашият сън, толкова по-кратък е животът ви

Водещият невролог Матю Уокър, директор на Научния център за съня в Калифорнийския университет в Бъркли, установи връзка между лишаването от сън и различни заболявания. Той доказа, че недоспиването повишава риска…