Мудра „Разсъмване“ – тя е началото на всички добри неща в живота

мудра

Тази мудра се препоръчва настоятелно за жени, които искат да бъдат красиви и стройни.

Честата практика на сгъване на ръцете по определен начин, може да подобри жизнената енергия на човек и да балансира хормоналния фон на целия организъм.

Названието – мудра „Разсъмване“, за която става дума, говори само за себе си.

Когато се изпълнява сутрин за 5-15 минути, мудрата „Разсъмване“ помага да се придобие кра дeн от ен ер джи бодрост, да се преодолее сънливостта, да се получи жизненост за ума и да се даде тласък на нови желания.

Тази мудра се препоръчва за жени, които искат да бъдат красиви и стройни.

Изпълнението на тази мудра е много лесно. Ние често използваме този жест, без дори да се замисляме, че той има лечебни сили. В обикновения живот ние го наричаме жест на очакване, защото така кра дeн от ен ер джи поставяме ръцете си, когато очакваме нещо.

Пръстите са преплитат така (както е показано на снимката), че десният палец да се окаже между палеца и показалеца на лявата. Когато направите това , натиснете леко върху палеца на дясната ръка.

Има и такова мнение, че мъжете и жените трябва да практикуват тази мудра с една малка разлика. Ако за жените е най-добре отгоре да бъде палеца на кра дeн от ен ер джи лявата ръка, за мъжете трябва да е палеца на дясната. Ръцете е добре да са на нивото на слънчевия сплит.

Мудрата „Разсъмване“ е способна да повишава креативността, помага да видим нови възможности и да опознаваме света с нови сили, ако се изпълняват още няколко правила:

* Ако е възможно, запалете синя свещ
* Изпълнявайте мудрата застанали с лице на изток
* Затворете очи, дишайте спокойно, кра дeн от ен ер джи поемайки дълбоко дъх и издишвайте бавно, сякаш през върховете на пръстите
* Вътрешно се настройте за нови усещания, за емоционално очистване
* Отпуснете се и сгънете ръцете по описания начин, останете в тази позиция известно време
* Ако сте в леглото и не можете да се изправите, мудрата, изпълнена под одеялото, може да прогони сънливостта
* Когато изпълнявате тази мудра си представете как Слънцето изгрява кра дeн от ен ер джи бавно, как хоризонтът се изпълва с червени, жълти, оранжеви цветове
* Повтаряйте афирмацията: „Животът е прекрасен и аз му се наслаждавам изцяло! Желанията ми се изпълняват с лекота, върша много прекрасни дела! “
* След изпълнението може да изпиете чаша зелен чай

 

 

© 2020 energetika-bg.com All rights reserved!
Кои планети от Слънчевата система влияят върху съдбата на човека?

Кои планети от Слънчевата система влияят върху съдбата на човека?

кра дeн от ен ер джи

Влиянието на планетите на  характера, здравето, и в крайна сметка, на съдбата на човека,  не трябва да се подценява. Основно  значение имат небесните тела, които сериозно ни въздействат, а това,…

Лекарят на душите – Гян-мудра

Лекарят на душите – Гян-мудра

Щастливият човек – е спокойният човек. Той не се безпокои за проблема, той не реагира на външни дразнители. кра дeн от ен ер джи Той се е научил да живее в хармония с околния свят и…

Мудрата на Съдбата

Мудрата на Съдбата

Какво е това  съдба и дали тя наистина съществува? Дори и днес е много трудно да се даде еднозначен отговор на този въпрос. Изглежда, че всичко в този свят се…

 

Още по темата в нашата страница:
кра дeн от ен ер джи


© 2020 energetika-bg.com All rights reserved!

защищено INVITEXT